Людмила, благодарю за медитации!
Подключала всю неделю, особенно ощущается после всяких нервов, на которые обычно тратиться много энергии. Почти всегда во время медитации я засыпала :), снов не запоминала, из ощущений - тепло вдоль позвоночника, к концу медитаций энергия начала работать во всех чакрах, чувствовались вибрации в свадхистане и манипуре, потом тепло - сначала по чакрам, затем по телу, очень расслабляет и успокаивает.
Благодарю!